lunes, 31 de octubre de 2011

Leticia se hace con el tercer puesto en la "Castáñate Las Patas"


El grupo del Nordeste Trail que se desplazó en el día de ayer a tierras de la Victoria de Acentejo logró otro pleno en su participación en la "Castáñate Las Patas". En los 10 Km participaba Leticia que conseguía subir al podium en la categoría de Veteranas F30. En los 21 Km participaban José Antonio y José Domingo. En primera posición entraba José Domingo con un tiempo de 2:38:19 entrando en el puesto 12 de la categoría de veteranos M40. En segunda posición entraba José Antonio con un tiempo de 2:54:08 quedando en el puesto 20 la categorías de veteranos M40.

Muchas Felicidades para ellos en especial y en general para todos los participantes que lograron acabar el perfil sinuoso, duro y muy técnico por el que transcurría esta primera edición de la peculiar prueba. 

Esperamos todos ansiosos la llegada de las primeras fotos del evento para ver esas caras de disfrute de la prueba.

domingo, 30 de octubre de 2011

SEGUIMOS POR ANAGA

1ª y última Etapa del ANAGA MARATON

Fotos del recorrido






Aprovechando el cambio de hora, este último domingo del mes, concretamente a 30 de octubre, volvemos a subir el primer y último tramo del Anaga Maratón. En esta ocasión realizándolo un poquito más alegre, saliendo desde la Plaza del Cristo, con trote de calentamiento antes del comienzo del sendero que sube por la urbanización Las cañas.

Mejores sensaciones que la semana anterior, con un ritmo más alegre, llegamos a la Cruz del Carmen a 9'5km en 1h39min, mientras en el paseo de reconocimiento de la semana anterior hacíamos 2h12min. Ya en la bajada el tiempo empleado fue muy igualado al anterior haciendo en 8km un total 52min, empleando un total de 2h31min en los 18km del recorrido.

Un pequeño despiste del compañero lolo que en la bajada hacia Jardina, siguió recto saliendo por el llano de los viejos, separándose del grupo, pero sin la mayor incidencia, aunque tuvo que bajar por las mercedes.

Como referencia para la K42, podemos obtener que desde la Pza del Cristo a Cruz del Carmen para los más rápidos del grupo puede estar en torno a 1h ó 1h20min, y para los no tan rápidos en torno a 1h30min y 1h45min.
Ya para el tramo final, por referencia, y teniendo en cuenta para la K42 se viene con un peso de 36km, el tramo de Cruz del Carmen - Jardina - Pza del Cristo, puede estar en torno de 50min a 1h para los rápidos del grupo, y de 1h15min a 1h30min para los menos rápidos, con alguna variación de 15min, dependiendo del desgaste que hayamos podido hacer en la subida de Solis y Chinamada.

El martes, 01 de Noviembre, pondremos en práctica los tramos intermedios del ANAGA K42, los más largos y más duros, sobre los 35km, de los que pondremos las referencias y pesos de los tramos.



viernes, 28 de octubre de 2011

1/2 MARATON DEL TANQUE

7ª y última carrera de montaña TRANGOWORLD - Isla de Tenerife

    En este més de noviembre que va a dar comienzo la próxima semana, dará paso a la última carrera de montaña de la liga Isla de Tenerife - TRANGOWORLD, desde el municipio del Tanque,


      Podemos ver el track del recorrido de la edición anterior, con salida desde los 575 mts de altitud, para alcanzar la máxima cota en los 1322 mts. En su recorrido apróximado de algo más de 21km, llega con un D+ acumulado (de subida) de 990 mts, y D- acumulado (de bajada) de 983 mts.



          Cerrando con esta carrera la liga pensando ya en el nuevo desafio ANAGA MARATÓN, a celebrar en el mes de diciembre, en domingo 11 con salida a las 09:00 horas, con dos distancias la K21, y la K42 para los atrevidos y/o más fuertes, siendo esta la 1ª carrera de la Liga Internacional K42.

           Para los interesados en el recorrido del ANAGA MARATON K42, aqui les dejo el track desde donde podeis ver el perfil desde GARMIN, el mismo esta supeditado a cambios de última hora por parte de la organización.